“아침 공복에 식초 한 스푼”…혈당 안정에 효과 있다는 연구 잇따라

공복 혈당 관리가 당뇨 환자뿐 아니라 일반 국민 건강의 주요 지표로 떠오르면서, 혈당을 안정시키는 생활습관에 대한 관심이 사회 전반으로 확산되고 있다.특히 아침 공복 혈당이 높게 나타나는 경우 인슐린 저항성 증가와 대사질환 위험 신호로 해석돼 조기 관리의 중요성이 강조된다.최근 연구에서는 식사 전 소량의 식초 섭취가 혈당 스...

“1억 원 순금 들고 지구대로”…보이스피싱 직전 피해자가 스스로 막았다

보이스피싱 조직의 지시에 따라 1억 원 상당의 순금을 전달하려던 피해자가 스스로 지구대를 찾아 범죄를 막은 사연이 공개됐다.충북 제천의 한 지구대에 다급히 들어온 20대 여성은 순금이 담긴 종이 가방을 들고 있었고, 통화 내용이 수상하다는 판단에 경찰을 찾은 것으로 전해졌다.피해자는 카드 배송 기사와 금융감독원을 사칭한 조직...

“감기인 줄 알았는데 하루 만에 사망”…군부대 방문 20대 여성 사례에 수막구균 경고

군 복무 중인 남자친구를 만나기 위해 부대를 찾았던 20대 여성이 침습성 수막구균 감염증으로 숨진 사례가 알려지며 해당 질환의 위험성이 다시 주목받고 있다.침습성 수막구균 감염증은 발열과 오한 등 감기와 유사한 증상으로 시작돼 초기 진단이 어렵지만, 짧은 시간 안에 패혈증이나 뇌수막염으로 급격히 악화될 수 있는 치명적인 감염...

“900만원 입금에 축하방까지”…캄보디아 거점 ‘노쇼 사기’ 조직 23명 일망타진

캄보디아 시아누크빌을 거점으로 ‘노쇼 사기’를 벌여온 조직원 23명이 전원 검거돼 재판에 넘겨졌다.이들은 군부대와 병원, 대학 관계자를 사칭해 식당 예약을 잡은 뒤 신뢰를 쌓고, 와인 등 특정 물품을 대신 구매해달라고 요구하는 방식으로 국내 자영업자들을 속였다.피해자는 식당 주인과 약국·업체 관계자 등 215명에 달하...

울산시, 토지거래허가구역 재지정

[뉴스21 통신=최세영 ]울주군 삼남읍 신화리·교동리 일원의 ‘케이티엑스(KTX) 역세권 복합특화단지’와 동구 서부동, 북구 염포동 일원의 ‘자동차일반산업단지’가 토지거래허가구역으로 재지정된다. 울산시는 지난해 12월 24일 개최된 울산시 도시계획위원회 심의를 거쳐 이들 지역을 토지거래허가구역으로 재지정하기로...

양평 두물머리

양평 두물머리는 경기도 양평군 양서면에 위치한 명소로, 북한강과 남한강이 합쳐지는 지점에 형성된 지형이다.‘두물머리’라는 이름은 두 개의 물줄기가 하나로 만난다는 뜻에서 유래하였다.이곳은 강과 물안개, 버드나무가 어우러진 자연 경관으로 예로부터 아름다운 풍경을 자랑해 왔다.특히 일출과 물안개 풍경이 유명하여 사...

국민의힘, 한동훈 전 대표 제명 결정 미뤄…재심 기회 부여

국민의힘 장동혁 대표는 윤리위원회가 의결한 한동훈 전 대표 제명안을 오늘 의결하지 않겠다고 밝혔다.장 대표는 한 전 대표에게 재심 청구 기회를 부여하고, 윤리위에서 직접 소명할 수 있도록 하기 위한 조치라고 설명했다.당규상 징계 통보를 받은 당사자는 열흘 이내 재심 청구가 가능하며, 장 대표는 이 기간 보장을 강조했다.하지만 ...

보령시, 예금보험공사와 ‘지방살리기 상생 자매결연’ 협약 체결

보령시는 14일 시청 상황실에서 예금보험공사와 지방살리기 상생 자매결연 협약을 체결했다.이번 협약은 중앙부처·공공기관과 협력해 지역 간 격차 완화와 지역경제 활성화를 목표로 한다.보령시는 현재까지 5개 기관과 업무협약을 맺고 지역 특산품 판로 확보, 방문 활성화 등 상생 프로그램을 추진해 왔다.올해는 자매결연 기관의 전...

제주 화북건강생활지원센터, 주민 건강 책임지는 ‘리듬체조 프로그램’ 연중 운영

화북건강생활지원센터가 제주시체육회와 함께 주민 신체활동 증진을 위한 리듬체조 프로그램을 연중 운영한다.이번 프로그램은 공공보건기관과 체육 전문기관 협업으로 전문성과 지속성을 갖춘 생활체육형 건강증진 프로그램으로 기획됐다.센터는 지난해 12월 시범 운영 결과, 주민 참여도와 만족도가 높아 연중 프로그램으로 확대했다....

제주, 174억 투입 ‘FTA기금 고품질 과수 현대화 사업’ 본격 추진

제주시는 총사업비 174억 5,400만 원 규모로 2026년 FTA기금 고품질 과수 생산시설 현대화 사업을 추진한다.지난해 10월 733농가가 감귤 비가림하우스 등 15개 사업에 신청했으며, 요건을 충족한 전원 사업대상자로 선정됐다.사업 추진과 예산 배분, 지도·감독은 제주시가 총괄하고, 농·감협에서는 9개 사업을 직접 운영한다.이번 사업은 ...