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- 혈관 건강, 기름보다 ‘마그네슘’…하루 한 스푼 호박씨가 비결
- 많은 사람이 혈관 관리라고 하면 기름진 음식을 줄이고 오메가3를 챙기는 것만 생각하지만, 실제 혈관 건강의 핵심은 혈관 근육을 이완시키는 것이다. 혈관은 ...
- 2025-12-26
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- 김포시장, 조세호 사건 최씨와 사진·FC 경기 등장…정치권·시민사회 ‘술렁’
- 최근 김병수 김포시장이 조직폭력배로 의심되는 인물과 함께 찍힌 사진이 공개되면서 지역 정가에 큰 파장이 일고 있다. 사진 속 인물은 방송인 조세호의 활...
- 2025-12-26
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- “갈매휴밸나인 분양사기 폭로? 발전위 “허위·정치 이용, 강력 대응”
- 갈매휴밸나인 발전위원회가 최근 제기된 분양사기 의혹과 관련해 사실과 다르다며 강력 대응 방침을 밝혔다.신동화 구리시의회 의장이 시위현장을 방문해 환...
- 2025-12-26
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- ‘마약 혐의’ 황하나, 영장심사 출석…
- [뉴스21 통신=추현욱 ] 마약 혐의로 수사선상에 오른 상태에서 해외로 도피했다가 체포된 남양유업 창업주 외손녀 황하나(37)씨가 26일 구속 전 피의자 심문(영...
- 2025-12-26
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- 경찰, '통일교 윤영호' 구치소 조사 거부에 체포영장 집행
- [속보] 경찰, 통일교 윤영호 구치소 조사 거부에 체포영장 집행
- 2025-12-26
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- 내란 특검, 윤석열에 체포방해 등 '총 징역 10년' 구형…"법질서 심각 훼손"
- [뉴스21 통신=추현욱 ] 내란 특검팀이 체포 방해 등 윤석열 전 대통령의 추가 기소 사건 재판에서 총 징역 10년을 선고해달라고 재판부에 요청했다.서울중앙지...
- 2025-12-26
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- 강화도 보육원에 따뜻한 크리스마스 나눔…차량 가득 간식 전달
- 한 아버지가 크리스마스를 맞아 강화도 보육원 50명의 아이들을 위해 차량 트렁크 가득 간식과 음식을 챙겼다.온라인 커뮤니티에 후기를 남긴 그는 “부자...
- 2025-12-26
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- 강남 은행 일부서 100달러 동났다...하나銀 “일시적 소진, 달러 품귀 아냐”
- [뉴스21 통신=추현욱 ] 원/달러 환율이 지난 24일 하루 만에 큰 폭으로 하락하자 시중은행 일부 지점에서 미화 100달러 지폐가 일시적으로 소진되는 상황이 발생...
- 2025-12-25
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- “소방관들의 염원”···국내 최초 소방 특화 종합병원 ‘국립소방병원’ 문 열어
- [뉴스21 통신=추현욱 ] 공상 소방관에 대한 치료와 지역의료 거점 역할을 수행할 소방 특화 종합병원이 국내 처음으로 문을 열었다.소방청은 지난 24일 충북 혁...
- 2025-12-25
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- 범죄로 번 돈, 이제 못 숨긴다! 경찰 ‘역대 최다 몰수·추징’ 달성
- 올해 경찰의 범죄수익 몰수·추징보전 건수가 3100건을 넘어 역대 최고를 기록했다. 범죄로 번 돈을 단순 검거로 끝내지 않고 실제로 환수하는 수사가 강화...
- 2025-12-24
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- 7000억 원 투입, 55년 만에 완성된 울릉도 일주도로
- 울릉도 일주도로는 1963년 착공 이후 55년 만에 전 구간이 완전 개통됐다.깎아지른 해안 절벽과 거센 바닷바람, 예산 부족과 기술 한계로 공사는 수십 년간 중단...
- 2025-12-24
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- 혈전 녹이고 피 맑게…의사들이 꼽은 ‘청혈 보약’ 1위는
- 혈액에 중성지방과 노폐물이 쌓이면 피는 끈적해지고, 혈전이 생겨 혈관을 막을 위험이 커진다.이 혈전은 뇌졸중과 심근경색의 직접적인 원인이 되는 만큼, ...
- 2025-12-24
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- 멸치·우유보다 중요하다…골다공증 막는 의외의 1위
- 나이가 들수록 뼈는 조용히 약해지며, 골다공증은 별다른 통증 없이 진행돼작은 충격에도 골절 위험을 높이는 ‘침묵의 질환’으로 불린다.흔히 멸치나...
- 2025-12-24
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- 날것으로 먹다 병원 간다…폐렴·고열 부르는 ‘이 생선’들
- 겉보기엔 싱싱해 보여도 일부 생선은 날로 먹을 경우 기생충이나 독성 물질로 인해복통과 구토를 넘어 고열·폐렴 등 심각한 증상으로 이어질 수 있다고 ...
- 2025-12-24
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- 인천 사격장서 20대 남성 권총 총탄 맞아 숨져
- 인천의 한 민간 사격장에서 20대 남성이 자신이 들고 있던 권총에서 발사된 실탄에 맞아 숨지는 사고가 발생했다.인천 연수경찰서는 22일 오후 5시 10분경, 인천...
- 2025-12-24
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- 당뇨 환자가 몰랐던 혈당 폭탄 1위…“죽과 떡이 믹스커피보다 위험”
- 많은 당뇨 환자들은 믹스커피 한 잔에도 당 섭취를 조심하며 제한하지만, 의외의 음식에는 마음을 놓는 경우가 많다. 바로 흰 쌀죽, 찹쌀떡 등 고도로 가공된 ...
- 2025-12-24
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- 한국인 위암 위험 높이는 ‘젓갈’…염분·첨가물이 강력 발암 시너지
- 한국인의 위암 발생률은 세계적으로 높은 편이다. 의사들은 위암 예방을 위해 맵고 짠 음식을 피하라고 조언하지만, 실제로 가장 주의해야 할 음식은 바로 발...
- 2025-12-24
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- 흰식빵도 냉동하면 혈당 폭발 줄인다…“혈당 지수 최대 70% 감소”
- 흰식빵은 아침 식사로 간편하지만 혈당을 빠르게 올리는 대표적 고혈당 식품이다. 그러나 최근 연구에 따르면 식빵을 냉동했다가 해동해 먹으면 혈당 상승 폭...
- 2025-12-24
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- 서울·김제 등 전국 곳곳 화재·교통사고 잇따라
- 어젯밤 서울 중구 충정로역 인근 건물 지하 3층 차량에서 불이 나 9명이 어지러움과 호흡곤란을 호소하며 병원으로 옮겨졌다.불은 약 2시간 만에 꺼졌으며, 소...
- 2025-12-24
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- [속보] 삼성전자 화성사업장 화재…소방 대응 중
- [속보] 삼성전자 화성사업장 화재…소방 대응 중
- 2025-12-24
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명근 시장의 화성특례시 성장 스토리, 『화성을 이렇게』 출판기념회 개최
정명근 화성시장은 오는 2월 7일 오후 2시 수원과학대 신텍스에서 시민과 함께 그려온 혁신적이고 실천적인 방안을 담은 저서『화성을 이렇게』출판기념회를 개최할 예정이다. 이번 출판기념회는 정명근 화성시장의 저서 집필 배경을 소개하고 화성특례시장 활동 과정에서 들었던 문제의식과 실천적 고민을 함께 공유하는 자리로 마련된다...
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20여 년 난제 ‘일명 송정리 1003번지’ “시민 품으로”
[뉴스21통신/장병기 기자] 광주 광산구가 광주송정역을 호남 관문다운 공간으로 변화시키기 위해 광장 확장 사업에 이어 오랜 난제로 방치된 역 맞은편 폐 유흥가 일대(일명 송정리 1003번지)를 시민 공간으로 전환하는 공공 주도 정비 사업을 추진한다.단순히 낡은 건물을 철거하는 데 그치지 않고, 특색 있는 공간 활용 전략을 바탕으로 광주...
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동두천시보건소, 임신부 대상 ‘아기마중 출산준비교실’ 운영
동두천시보건소는 관내 등록된 임신부를 대상으로 모유수유 환경을 장려하고 건강한 출산을 도모하기 위해 ‘아기마중 출산준비교실’을 운영한다고 밝혔다. ‘아기마중 출산준비교실’은 모유수유와 유방 관리에 대한 전반적인 이해를 돕고 분만 과정을 교육해 임신부에게 출산에 대한 심리적 안정감을 제공하며, 출산에 대.
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동두천시, 헌혈자에 온누리상품권 지급
동두천시는 지난 1월 30일 헌혈 장려와 안정적인 혈액 수급을 위해 대한적십자사 서울동부혈액원에 온누리상품권 1만 원권 2,000장을 전달했다.시는 헌혈 문화 확산과 혈액 수급 안정에 기여하고자 2023년부터 대한적십자사 서울동부혈액원과 헌혈자 지원 업무협약을 체결하고, 매년 관내 헌혈자에게 1만 원 상당의 온누리상품권을 지급하고 ..
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구리시, 구리남양주교육지원청과 ‘구리시 미래교육협력지구-경기공유학교 업무협약’ 체결
구리시(시장 백경현)는 지난 1월 30일 경기도구리남양주교육지원청(교육장 서은경)과 ‘구리시 미래교육협력지구–경기공유학교 업무협약’과 해당 협약의 2026년 부속합의서를 체결했다.미래교육협력지구는 학교와 지역사회가 연계해 학생들이 자신의 꿈을 실현하고, 미래에 지역사회의 인재로 성장할 수 있도록 경기도 교육감과...
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(사)구리시자원봉사센터, 청소년과 함께 유기 동물 수제 간식 만들기 봉사 진행
(사)구리시자원봉사센터, 청소년과 함께 유기 동물 수제 간식 만들기 봉사 진행반려돌봄센터와 협력… 생명 존중·나눔 가치 체험 행사 운영구리시(시장 백경현)는 사단법인 구리시자원봉사센터(이사장 백경현)가 구리시 반려돌봄센터와 공동으로 지난 1월 31일(토), 청소년 15명이 참여한 가운데 유기 동물을 위한 수제 간식 만들기 ...
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포천시, 2026년 1학기 사회통합프로그램·외국인주민 맞춤형 한국어교육 개강
포천시는 외국인주민의 안정적인 지역사회 정착을 지원하기 위해 2026년 1학기 사회통합프로그램과 외국인주민 맞춤형 한국어 교육 과정을 개강했다.이번 학기 사회통합프로그램은 1월 31일 4단계 과정과 2월 1일 3단계 과정을 시작으로 본격 운영에 들어갔으며, 포천시가 직영으로 운영 중인 포천외국인주민지원센터에서 진행된다. 프로그램...
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공인중개사협회 법정단체 전환…국회 본회의 통과
한국공인중개사협회를 법정단체로 전환하는 내용을 담은 「공인중개사법 일부개정법률안」이 29일 오후 4시 27분, 제431회 국회(임시회) 제2차 본회의를 통과했다.이번 법안 통과로 한국공인중개사협회는 1999년 임의단체로 전환된 이후 27년간 정부와 국회를 상대로 지속적으로 요구해 온 핵심 숙원 과제를 마침내 해결하게 됐다.개정안은 지.
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충우회, 20년 ‘나라사랑’ 실천…2026년 정기총회서 새 도약 다짐
충우회(회장 이규현)가 오는 1월 28일 낮 12시, 충남 서산시 베니키아호텔에서 ‘2026년 정기총회’를 열고 향후 사업 방향과 새로운 도약을 다짐한다.이번 정기총회는 지난 20년간 이어온 충우회의 나라사랑 실천과 사회공헌 활동을 되돌아보고, 2026년도 사업 계획의 기틀을 마련하는 자리로 마련됐다.충우회는 단순한 친목 단체를 넘어 ...
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제천 새마을금고 이전·증축 공사, 인도 점령 논란…제천시 “불법 확인 시 과태료 부과”
충북 제천시 청전동에서 진행 중인 동제천 MG새마을금고 이전·증축 공사 현장이 인도를 점거한 채 대형 크레인 차량을 동원해 공사를 진행하면서 시민들의 보행권을 침해하고 있다는 지적이 제기되고 있다.현장을 확인한 결과, 크레인 차량과 각종 작업 장비가 보도블록 위 인도를 사실상 점령해 보행자들이 통행할 수 없는 상태였으며...
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[풀뿌리정치를 말하다] 전북의 이름으로, 기록으로 남긴 도전
[전북특별자치도 취재팀] 김관영 전북특별자치도지사가 자신의 정치·행정 여정을 담은 저서 『김관영의 도전』 출판기념회를 2월 1일 오후 전주대학교 학생회관 슈퍼스타홀에서 열었다. 오후 2시부터 5시까지 이어진 이날 행사는 출판기념회라는 형식 속에서도 이례적으로 차분했고, 정치적 수사보다 ‘기록’과 ‘성찰’...
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울주군보건소, 임신부부 백일해 무료 예방접종 지원
울산 울주군이 신생아에게 치명적인 감염병인 백일해 예방을 위해 다음달부터 지역 임산부와 배우자를 대상으로 ‘백일해(Tdap) 무료 예방접종’을 지원한다고 30일 밝혔다. 백일해는 백일해균에 의해 감염되는 호흡기 질환으로, 전염성이 매우 강한 것이 특징이다. 특히 백일해 기초접종을 마치지 않은 생후 2개월 이전 영아의 경우 감...
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제천 제4산단 조성사업, 도 승인 신청…본격 추진 단계 돌입
제천시와 충북개발공사가 추진 중인 ‘제천 제4 산업단지 조성사업’이 산업단지계획 승인 신청을 마치며 본격적인 추진 단계에 들어섰다.제천시는 30일 충청북도에 제천 제4 산업단지 산업단지계획 승인을 신청했다고 밝혔다. 산업단지계획 승인 신청은 산업단지 조성을 위한 핵심 행정절차로, 향후 사업 추진의 속도와 방향을 좌우.
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서생면 지역사회보장협의체, 착한기업·착한가게 현판 전달
울주군 서생면 지역사회보장협의체(공동위원장 최자애, 김형수)가 30일 신규 착한기업과 착한가게로 가입한 업체 3곳을 방문해 현판 전달식을 가졌다.신규 착한기업은 (주)세이프(대표 이상범)와 키존(주)에너지산단지점(대표 이승희) 등 2곳이며, 동해곰장어나라(대표 예선자)가 신규 착한가게로 가입했다. 이날 협의체 위원들은 어려운 경..