▲ 직장인건강교실 운영 장면     © 김흥식

보령시 보건소(소장 김형곤)는 음주·흡연·운동부족·업무 스트레스 등으로 인해 건강관리에 소홀하기 쉬운 직장인들을 위해 사업장으로 직접 찾아가는 직장인 건강교실을 운영하고 있어 직장인들로부터 큰 호응을 얻고 있다.

직장인 건강교실은 한국중부발전(주) 보령화력본부 등 8개 사업장을 대상으로 사전·사후 기초검진(혈압, 혈당, 콜레스테롤), 체지방 측정, 혈관나이 측정, 비만예방을 위한 영양교육, 절주·금연교육, 심뇌혈관질환 예방관리 교육, 건강 체조 및 요가, 스트레스 해소를 위한 웃음 코칭 등 다양한 프로그램을 10주간 운영한다.

사업장 관계자는 “사전수요조사를 통해 사업장별 특성에 맞는 건강 체조와 요가 프로그램을 직접 선택할 수 있도록 해 참여자들의 만족도가 높을 뿐만 아니라 만성적인 직무스트레스가 해소되어 업무의 능률이 향상되고 있다”고 밝혔다.

보건소 관계자는 “직장인 건강교실을 통해 건강생활실천을 생활화하고 자가 건강관리 능력을 향상시켜 활력 있는 직장생활을 영위할 수 있을 것으로 기대한다”고 말했다.