낙상사고는 나이가 들수록 근력저하와 균형감각의 상실로 빈번히 발생하고 있으며, 우리나라의 경우 65세 이상 노인의 신체 손상 중 절반 이상이 낙상에 의한 것이다.

이에 동두천시 보건소는 낙상사고를 사전에 예방하기 위해 관내 65세 이상 어르신들을 대상으로 오는 3월부터 ‘낙상예방 근력강화 프로그램’을 실시한다고 밝혔다.

‘낙상예방 프로그램’은 근력강화와 골밀도 향상을 위해 체성분 및 체력 측정과 운동사의 체계적인 교육과 상담으로 이루어져 있으며, 올바른 걷기 방법 등 일상생활에서도 실천 가능한 운동법을 교육한다. 또한, 미끄럼 방지테이프와 교육자료 등 낙상사고예방에 유용한 물품들을 제공하고 있다.

선착순으로 40명을 모집할 예정이며, 프로그램 참여를 원하는 어르신들은 보건소 2층 체력진단실로 방문 및 전화접수하면 된다. 기타 자세한 사항은 보건소 2층 체력진단실(☎031-860-3412)로 문의하면 된다.