▲ 서천군, 자기 혈관 숫자 알기 주간 캠페인 장면

서천군(군수 노박래)은 9월 첫째 주 ‘심뇌혈관질환 예방관리 주간’을 맞이해 9월 한 달간 지역 주민들의 심뇌혈관질환 관리를 위한‘자기 혈관 숫자 알기 레드서클 캠페인’을 실시한다.

‘자기 혈관 숫자 알기’는 자신의 혈압·혈당·콜레스테롤의 수치를 알고 관리해서 건강한 혈관, 즉 ‘레드서클(Red Circle)’로 심뇌혈관질환을 예방·관리하자는 의미로 매년 9월 첫째 주에 집중적으로 운영된다.

서천군은 9월 2일 서천특화시장을 시작으로 레드서클존을 운영해 주요 전통시장 릴레이 등 합동 캠페인을 펼치고, 혈압과 혈당 측정, 심뇌혈관질환 예방과 관리를 위한 상담 및 서비스 안내를 진행한다.

또한 건강생활 실천 분위기 조성을 위해 9월 3일 서천 문예의 전당에서 서울대학교 의과대학 명예교수인 박재갑 교수를 초청해 관내 지역 주민을 대상으로 심뇌혈관 예방관리를 위한 ‘행복한 삶을 위하여’라는 주제로 건강강좌를 개최한다. 아울러 건강관리에 취약한 3040 직장인을 위해 중부발전, LS메탈 등으로 찾아가는 이동 홍보관도 운영할 계획이다.

심뇌혈관질환 예방을 위해서는 ‘자기 혈관 숫자 알기’와 함께 건강생활 실천이 중요하고 아울러 응급상황에 대비하여 응급증상 및 대처요령도 평소 익혀두는 것이 좋다.

심뇌혈관질환 예방과 관리를 위해 ▲ 담배는 반드시 끊고 ▲ 술은 줄이고 ▲ 적절한 운동과 음식을 골고루 섭취하며 ▲ 정기적으로 혈압, 당뇨, 콜레스테롤을 측정하고 ▲ 고혈압, 당뇨병, 이상지질혈증을 꾸준히 치료하는 생활수칙을 실천하도록 한다.