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- 멸치·우유보다 중요하다…골다공증 막는 의외의 1위
- 나이가 들수록 뼈는 조용히 약해지며, 골다공증은 별다른 통증 없이 진행돼작은 충격에도 골절 위험을 높이는 ‘침묵의 질환’으로 불린다.흔히 멸치나...
- 2025-12-24
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- 날것으로 먹다 병원 간다…폐렴·고열 부르는 ‘이 생선’들
- 겉보기엔 싱싱해 보여도 일부 생선은 날로 먹을 경우 기생충이나 독성 물질로 인해복통과 구토를 넘어 고열·폐렴 등 심각한 증상으로 이어질 수 있다고 ...
- 2025-12-24
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- 아사드 일가, 내전 책임 외면한 채 러·UAE서 호화 망명 생활
- 14년 내전 끝에 축출된 바샤르 아사드 전 시리아 대통령 일가가 러시아와 아랍에미리트(UAE) 등지에서 고급 주거지와 호텔을 오가며 호화로운 망명 생활을 이어...
- 2025-12-24
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- 인천 사격장서 20대 남성 권총 총탄 맞아 숨져
- 인천의 한 민간 사격장에서 20대 남성이 자신이 들고 있던 권총에서 발사된 실탄에 맞아 숨지는 사고가 발생했다.인천 연수경찰서는 22일 오후 5시 10분경, 인천...
- 2025-12-24
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- 당뇨 환자가 몰랐던 혈당 폭탄 1위…“죽과 떡이 믹스커피보다 위험”
- 많은 당뇨 환자들은 믹스커피 한 잔에도 당 섭취를 조심하며 제한하지만, 의외의 음식에는 마음을 놓는 경우가 많다. 바로 흰 쌀죽, 찹쌀떡 등 고도로 가공된 ...
- 2025-12-24
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- 한국인 위암 위험 높이는 ‘젓갈’…염분·첨가물이 강력 발암 시너지
- 한국인의 위암 발생률은 세계적으로 높은 편이다. 의사들은 위암 예방을 위해 맵고 짠 음식을 피하라고 조언하지만, 실제로 가장 주의해야 할 음식은 바로 발...
- 2025-12-24
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- 흰식빵도 냉동하면 혈당 폭발 줄인다…“혈당 지수 최대 70% 감소”
- 흰식빵은 아침 식사로 간편하지만 혈당을 빠르게 올리는 대표적 고혈당 식품이다. 그러나 최근 연구에 따르면 식빵을 냉동했다가 해동해 먹으면 혈당 상승 폭...
- 2025-12-24
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- 중국 신장
- 중국 신장(신장위구르자치구)은 중국 서북부에 위치한 광대한 자치구이다. 중앙아시아 여러 국가와 국경을 맞대고 있어 예로부터 교역과 문화 교류의 중심지 ...
- 2025-12-24
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- 합참, MDL 판단 기준 변경…“남북 충돌 예방” vs. “북한에 유리” 논란
- 합동참모본부가 지난 9월 북한군의 군사분계선(MDL) 침범 판단 기준을 변경하고 전방 부대에 지침을 전파한 것으로 21일 확인됐다. 기존에는 한국군 군사 지도...
- 2025-12-24
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- 정동진
- 정동진은 대한민국 강원도 강릉시에 위치한 해안 지역으로, 동해안에 자리해 있어 해돋이 명소로 특히 유명하다. 바다와 매우 가까운 정동진역은 국내에서 바...
- 2025-12-24
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- 충북도, 2026년 생활임금 시급 1만 2,177원 확정
- 충청북도는 2026년 생활임금을 시간당 12,177원으로 결정했다고 9월 19일 밝혔다.이는 올해 생활임금 11,803원보다 3.2% 상승한 금액이며, 내년도 최저임금 10,320원보...
- 2025-12-24
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- 북삼동, 어르신 찾아가는 미용·복지 특화사업 성황리에 마무리
- 북삼동지역사회보장협의체는 12월 18일 분토경로당에서 이동이 어려운 어르신들을 위한 미용 서비스와 맞춤형 복지 상담을 동시에 진행했다.‘찾아가는 아...
- 2025-12-24
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- 동해시 아동 꿈 응원 ‘2025 꿈이 샘솟는 우체통’ 하반기 물품 전달
- 동해시종합사회복지관은 12월 18일 아동 9가구를 대상으로 하반기 ‘꿈이 샘솟는 우체통’ 물품 전달식을 열었다.서핑보드, 미술용품, 축구화 등 아동 개...
- 2025-12-24
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- 김 총리, “가습기 참사 피해자에 깊은 사과…국가 책임 배상 체계 마련”
- 김민석 국무총리는 24일 국가정책조정회의에서 가습기 살균제 피해를 ‘사회적 참사’로 규정하고 국가 책임 기반 배상 체계로 전환하겠다고 밝혔다.피...
- 2025-12-24
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- 북구, 울산숲 조성 등 구정 베스트사업 선정
- [뉴스21 통신=최병호 ]*사진출처-울산북구청울산 북구는 올해 구정 베스트사업으로 '주민과 자연이 함께 만든 울산의 대표브랜드, 울산숲' 등 10개 사업을...
- 2025-12-24
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- 속초, ‘2025 문화도시 페스타’ 성료…3,000여 명 참여
- 속초문화관광재단이 12월 18일부터 21일까지 개최한 ‘2025 문화도시 페스타’가 시민과 방문객의 호응 속에 마무리됐다.행사 기간 3,000여 명이 속초중앙...
- 2025-12-24
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- 속초시 폐비닐 전문 선별시설 준공…소각량 30% 이상 감소 기대
- 속초시는 12월 23일 방축길 56 일원에서 폐비닐 전문 선별시설 준공식을 열고 본격 가동에 들어갔다.이번 시설은 종량제 폐기물을 전량 소각하던 기존 방식에서...
- 2025-12-24
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- (사)울산국민자동차매매사업조합, 사랑나눔 성금 전달
- [뉴스21 통신=최병호 ]*사진출처-울산북구청(사)울산국민자동차매매사업조합은 23일 북구청장실에서 북구 지역 저소득층 지원을 위한 성금 200만원을 박천동 북...
- 2025-12-24
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- 건축사사무소 큐브, 이웃돕기 성금 전달
- [뉴스21 통신=최병호 ]*사진출처-울산북구청건축사사무소 큐브는 23일 북구청장실에서 북구 지역 저소득세대 지원을 위한 성금 300만원을 박천동 북구청장에게 ...
- 2025-12-24
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- 북구, 국가유산 활용 우수사업 선정 국가유산청장상 수상
- [뉴스21 통신=최병호 ]*사진출처-울산북구청북구가 박상진 의사 생가를 활용해 추진한 '꿈꾸는 고헌고택' 사업이 국가유산청의 2025년 우리고장 국가유산 ...
- 2025-12-24
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‘21그램’ 대통령 관저 공사 특혜 의혹, 특검 수사로 3년 만에 연결고리 드러나
2022년 4월, 종합건설업 면허 없이 대통령 관저 공사를 수주한 인테리어 업체 ‘21그램’이 논란의 중심에 섰다.특검팀은 김건희 씨가 친분 있는 김태영 21그램 대표가 공사를 총괄하도록 개입했고, 윤한홍 국민의힘 의원이 이를 관철하도록 지시한 사실을 확인했다.21그램은 법적 자격이 없는 상태였으나, 이전 TF와 황 전 행정관 등이 이...
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이준석 “공천헌금·통일교·대장동 특검, 반드시 함께 추진” 장동혁에 공조 제안
이준석 개혁신당 대표가 장동혁 국민의힘 대표에게 김병기·강선우 의원 공천헌금 특검과 통일교 특검, 검찰의 대장동 항소 포기 경위 규명을 함께 추진하자고 제안했다.이 대표는 오늘 국회에서 장 대표와 만나 “지금은 자신들의 허물을 뭉개는 데 매진하는 부패한 권력을 지적해야 할 때”라고 강조하며 공조 필요성을 밝혔다....
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이대통령, 다카이치 총리와 한일 정상회담…타이완 문제는 거리 두고, 일본·북한 관계 개선엔 적극 역할 강조
이재명 대통령이 중국 국빈 방문에 이어 일본 나라현에서 다카이치 총리와 정상회담을 갖는다.NHK 인터뷰에서 대통령은 타이완 문제 등 중일 갈등과 관련해 “우리 문제는 아니다”며 선을 그으며 거리를 뒀다.그러면서 일본과 북한 관계 개선에는 적극적으로 역할을 하겠다는 의지를 밝히고, 한미일 안보 협력에도 신뢰가 필요함을 ..
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중국 카나쓰강, 순식간 얼음 범람…관광객 혼비백산
중국 신장 웨이우얼 자치구의 자연 관광 명소 카나쓰강에서 관광객들이 아름다운 설경을 즐기던 중 순식간에 강물이 불어나면서 얼음 덩어리가 쏟아졌다.갑작스러운 범람으로 관광객들은 혼비백산하며 강가를 달려 대피하는 소동이 벌어졌지만, 다행히 인명 피해는 발생하지 않았다.당국은 예년보다 높은 겨울 기온으로 상류에서 녹은 얼.
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“요격 불가 극초음속 미사일 투입”…러, 오레시니크로 우크라 핵심 시설 타격 주장
러시아가 신형 극초음속 중거리 탄도미사일 ‘오레시니크’를 사용해 우크라이나 핵심 군사 시설을 무력화했다고 주장했다.러시아 국방부는 현지시간 지난 9일 오레시니크를 이용한 공습으로 우크라이나 서부 르비우의 국영 항공기 수리 공장이 작동 불능 상태에 빠졌다고 밝혔다.해당 공장은 F-16과 미그-29 등 서방과 우크라이나 군 ...
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해 넘긴 러·우 전쟁, 혹한 속 공방 격화…2차대전 기록도 넘겼다
러시아와 우크라이나의 무력 충돌이 해를 넘기며 오히려 공세 수위를 끌어올리고 있다.영하 10도를 밑도는 혹한 속에서 공습을 받은 에너지 시설과 주거 지역이 얼어붙으며 주민들의 고통은 극한으로 치닫고 있다.키이우에서는 러시아의 드론 공격 여파로 수백 곳의 건물이 여전히 전기와 수도 공급을 받지 못한 채 버티고 있다.우크라이나.
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“말 안 들었다고 수사”…한밤중 터진 연준 의장의 초유의 공개 반발
미국에서 대통령과 중앙은행인 연방준비제도의 의장이 사상 처음으로 공개 충돌하며 정치와 통화 정책의 경계가 흔들리고 있다.미 법무부가 제롬 파월 연준 의장을 상대로 수사에 착수하자, 파월 의장은 대통령이 원하는 대로 금리를 내리지 않았기 때문에 보복에 나선 것이라고 정면 반발했다.법무부는 연준 청사 보수 공사 과정에서의 예...
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3선 제한·연임 도전·후보군 압축… 충주·제천·단양, 2026 지방선거 판도 윤곽
2026년 6월 치러질 제9회 전국동시지방선거를 1년여 앞두고 충북 북부권인 충주·제천·단양 지역 자치단체장 선거 구도가 서서히 윤곽을 드러내고 있다.지역별로 무주공산, 현직 연임 도전, 후보군 압축이라는 상반된 상황이 전개되면서 예선 단계부터 치열한 경쟁이 예고된다.충주시장 선거는 3선 연임 제한으로 현직 시장이 출마하...
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초등생부터 89세까지 ‘알몸 질주’… 제천시 주최 겨울 마라톤 논란
제18회 제천 의림지 삼한 초록길 알몸마라톤 대회가 11일 충북 제천시 의림지 삼한의 초록길 일원에서 성황리에 개최됐다.제천시 육상연맹이 주최한 이번 대회는 매년 전국에서 1,000명 이상의 마라토너가 참가하는 겨울철 대표 이색 스포츠 행사로, 제천의 매서운 겨울 추위를 온몸으로 이겨내는 독특한 콘셉트로 전국 마라톤 동호인들의 꾸.
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국가데이터처, 2024년 기준 한국인 "건강수명 65.5세에 불과!"...기대수명 83.7세
[뉴스21 통신=추현욱 ]1만973명, 1만4884명, 2만1655명. 지난 2024년 사망한 50~54세, 55~59세, 60~64세 사람들의 숫자다. 평균 수명이 80세를 훌쩍 넘긴 시대라는 점을 감안하면 상당히 이른 죽음이다. 대부분은 사고가 아니라, 병이었다. 암이 가장 큰 원인이었고 심장 질환, 간 질환, 뇌혈관 질환도 주요 사망 원인이다.“피곤하다. 쉬고 싶은데 그럴 ...
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비산먼지 속 철거 강행…제천시는 몰랐나, 알면서도 눈감았나
충북 제천시 청전동 78-96번지 아파트 철거 현장을 둘러싼 논란이 단순한 ‘관리 소홀’을 넘어 즉각적인 작업중지 명령이 필요한 사안이라는 지적이 커지고 있다.현장 확인 결과, 대기환경보전법과 산업안전보건법 위반 정황이 동시에 확인되며, 이는 행정기관의 재량 문제가 아닌 법 집행의 영역이라는 평가다.◆첫째, 살수 없는 철...
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윤석열 전 대통령 '내란 우두머리' 구형, 13일로 연기
내란 우두머리 혐의를 받고 있는 윤석열 전 대통령 등 내란 사건 피고인들에 대한 구형이 다음 주 화요일로 연기됐다.서울중앙지법 형사25부는 다음 주 화요일인 오는 13일을 윤 전 대통령 등 8명의 내란 사건 재판 추가 기일로 지정해 결심공판을 진행하기로 했다.이에 따라 윤 전 대통령 측의 증거조사와 '내란' 특검의 구형도 미뤄지...
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정읍시, 강설 ·한파 예고에 시민 안전 현장점검
전북특별자치도 정읍시지역에 10일부터 12일까지 예보된 강설과 한파에 대비해 시민 안전을 지키기 위한 긴급 현장 점검을 실시하며 선제적 대응에 나섰다. 9일 이학수 정읍시장을 비롯해 손연국 도시안전국장, 김성익 재난안전과장 등 주요 관계자가 함께해 제설 자재 보관 창고와 한파 쉼터를 중점적으로 점검했다. 이학수 시장은 제...
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정읍시,아이돌봄서비스 본인부담금 최대 70% 지원
전북특별자치도 정읍시가 양육 공백이 발생한 가정의 경제적 부담을 줄이기 위해 올해부터 아이돌봄 서비스 본인 부담금을 최대 70%까지 지원한다고 8일 밝혔다.아이돌봄서비스는 전문 양성 교육을 이수한 아이돌보미가 가정으로 직접 찾아가 아동을 돌봐주는 제도로, 서비스 종류는 ▲시간제 서비스(기본형·종합형) ▲영아종일제 서..