▲ 서천군보건소, 건강지도자 심화 교육 장면

서천군보건소(소장 김재연)는 지난 19일 2016년부터 현재까지 양성된 건강지도자 수료자 중 150여 명을 대상으로 심화교육을 진행했다.

이번 교육은 보건소 운동처방사 지도하에 세라밴드 체조, 근력강화 운동, 올바른 걷기 방법, 운동 전 후 스트레칭의 중요성 등 대한 심화교육으로 진행됐다.

이날 교육을 수료한 자들은 겨울철 농한기 경로당 100여 개소에 참여해 걷기 지도 및 세라밴드 체조 등을 가르치며 건강지도자로서의 역할을 담당할 예정이다.

이순영 서천군보건소 건강증진팀장은 “갈수록 65세 이상 어르신들의 운동 실천율이 감소하고 있다”며 “경로당에 계신 어르신들이 건강지도자와 운동을 함께하면서 건강생활을 실천할 수 있는 동기부여가 됐으면 좋겠다”고 밝혔다.