양평군,‘자신만만 고혈압·당뇨건강교실’ 시작
- 혈당·혈압은 내리고 건강은 올리세요 !
양평군보건소는 대표적인 만성질환인 고혈압·당뇨병 예방과 관리의 필요성, 인지도 및 관리율 향상을 위해 ‘자신만만 고혈압·당뇨 건강교실’이 4주 과정 (5.14 ~ 6.4)으로 운영 된다고 밝혔다.
‘자신만만 고혈압·당뇨 건강교실’ 교육은 기존의 교육방식인 고혈압·당뇨 질환에 대한 이론교육에서 나아가 자가 고혈압, 혈당 측정실습, 운동실습 등 체험형 교육으로 알차게 운영되며, 또한 고혈압 당뇨에 좋은 재료로 직접 음식(우엉영양밥, 버섯채소 샐러드 등)을 만들어보는 건강관리 체험도 함께 운영될 예정이다 .
특히, 프로그램 시작 전과 종료 후에 건강측정을 실시해, 프로그램을 참여하면서 건강생활실천을 통한 건강개선효과도 확인 할 수 있다.
보건소 관계자는 “보건소에서는 향후에도 만성질환자에 대한 교육은 물론 건강한 주민들에게 가까이 다가가는 교육을 통하여 자기 스스로 하는 질환의 관리 및 건강관리를 할 수 있는 능력의 향상을 위하여 지속적으로 건강교육프로그램을 개발, 제공할 것이라고” 밝혔다.
자세한 내용은 양평군보건소 보건복지프라자팀(☎770-2278)으로 문의하면 된다.
 아이폰17 돌풍에 “역대 최강 라인업”…팀 쿡, 내년 시리 대대적 업그레이드 예고
                        
                        애플이 아이폰17 시리즈의 흥행세를 공식화했다. 팀 쿡 최고경영자(CEO)는 30일(현지시간) 2024 회계연도 4분기(7~9월) 실적 발표에서 “아이폰17 수요가 예상을 뛰어넘을 정도로 강하다”며 “역대 가장 강력한 아이폰 라인업”이라고 밝혔다.쿡 CEO는 모델별 판매량은 공개하지 않았지만 “매장 방문객이 눈에 띄게 늘었고 소비자...
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                 러시아, APEC 회의 참석과 동시에 북한에도 경제대표단 파견
                        
                        아시아태평양경제협력체(APEC) 정상회의가 열리고 있는 경북 경주에 고위급 대표단을 보낸 러시아가 동시에 북한에도 경제대표단을 파견했다. 이는 한국과의 경제 채널을 유지하는 한편, 북한과의 정치·군사적 유대를 병행 강화하려는 복합적 외교 행보로 해석된다.조선중앙통신은 30일 “알렉산드르 코즐로프 러시아 천연자원부 장...
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                 트럼프, 33년 만의 핵실험 재개 지시…러시아 “그럼 우리도” 경고
                        
                        도널드 트럼프 미국 대통령이 33년 만에 핵무기 실험 재개를 공식 선언했다. 러시아는 이에 즉각 “미국이 시작하면 우리도 대응할 것”이라고 경고했다. 국제사회는 이번 조치가 핵 군비 경쟁을 자극하며 냉전 이후 유지돼온 핵억제 체제를 흔들 수 있다고 우려하고 있다.트럼프 대통령은 30일 자신의 소셜미디어에 “미국은 즉시 .
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                 삼성전자 목표주가 15만원으로 상향...“실적 모멘텀 2026년까지 이어진다”
                        
                        삼성전자에 대한 증권가의 기대감이 한층 높아지고 있다.KB증권과 한국투자증권이 잇따라 목표주가를 15만원으로 상향 조정하면서, 2026년까지 실적 성장세가 이어질 것이란 전망이 힘을 얻고 있다.31일 KB증권은 삼성전자 목표주가를 기존 13만원에서 15만원으...
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                 법원 “뉴진스-어도어 전속계약 유효”… 어도어 완승
                        
                        걸그룹 뉴진스와 가요기획사 어도어 간 전속계약이 유효하다는 법원 판단이 나왔다.서울중앙지법 민사합의41부(정회일 부장판사)는 30일 오전 어도어가 뉴진스 다섯 멤버를 상대로 낸 전속계약 유효확인 소송에서 원고 승소로 판결했다.재판부는 민희진 전 어도어 대표의 해임이 전속계약 위반 사유이고 양측의 신뢰관계 파탄이 해지 사유..
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                 한화필리조선소, 한미 조선 협력의 상징으로 부상
                        
                        한화그룹이 인수한 필라델피아 조선소가 한미 조선 협력의 상징으로 부상하고 있다. 도널드 트럼프 미국 대통령은 29일 경북 경주에서 열린 ‘2025 아시아태평양경제협력체(APEC) 최고경영자(CEO) 서밋’ 특별 연설에서 “한국이 인수한 필라델피아 조선소는...
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                 다카이치 일본 총리 “이재명 대통령과 매우 즐겁고 유의미한 회담”
                        
                        다카이치 총리는 30일 경북 경주에서 열린 아시아태평양경제협력체(APEC) 정상회의 참석을 위해 방한해 이날 오후 이재명 대통령과 첫 정상회담을 가졌다. 지난 21일 일본의 첫 여성 총리로 취임한 지 불과 일주일 만의 한·일 정상 간 만남이다.회담은 당초 예정된 20분을 넘겨 약 45분간 진행됐다. 다카이치 총리는 회담 직후 기자회견에서...
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