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사진=보령시 제공

보령시 어린이·사회복지급식관리지원센터는 관내 사회복지시설 16개소에서 노인·장애인 약 360명을 대상으로 근감소증 예방 교육을 진행했다.

교육은 근감소증 정의와 증상, 필수 영양섭취 가이드, 스트레칭밴드를 활용한 근력 강화 운동 실습 등으로 구성됐다.

참여자들은 “쉽고 실천 가능한 운동을 배워 유익했다”며 높은 만족도를 나타냈다.

김영호 센터장은 근감소증 조기 예방의 중요성을 강조하며, 취약계층 맞춤형 건강 증진 프로그램을 지속적으로 운영할 계획이라고 밝혔다.

이번 교육은 근력 유지와 영양 관리 등 일상에서 실천 가능한 건강관리법을 안내하는 데 초점을 맞췄다.