▲ 사진=동대문구청동대문구가 배봉산과 장안근린공원에 조성된 황톳길에서 봄맞이 '건강 걷기 운동 교실'을 운영한다.
오전 10시에 시작해 50분간 진행되는 '걷기 운동 교실'은 전문 운동 강사와 함께 하지근력 강화 및 올바른 걷기 자세를 배운 후 황톳길과 공원을 걸으며 혈액순환 개선, 우울증 완화 걷기 운동의 효과를 경험해 볼 수 있는 좋은 기회다.
오는 4월 1일부터 장안근린공원(월‧수)과 배봉산(화‧목)에서 12회 운영될 예정이며 장소별 참여자 20명을 모집 중이다. 2장소 모두 신청하는 것도 가능하다.
신청은 카카오톡 채널 '동대문구 일상이 운동이 되다'에서 간편채팅 '건강걷기 운동교실 신청'을 이용하거나, 동대문구 건강관리과로 문의하면 된다.
이필형 동대문구청장은 "올바른 자세로 시원한 황톳길을 걸으며 몸과 마음의 건강을 챙겨 보시길 바란다."고 말했다.
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편집 2025.12.18 [16:56] | 발행호 [3390호]
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