거창군은 오는 10월 4일부터 12일까지 저항밴드 운동을 통한 근력 및 유연성 향상을 위한 지역사회중심재활사업의 일환으로 2023년 쭉쭉 저항밴드 재활운동 대상자 24명을 선착순 모집한다.

쭉쭉 저항밴드 재활운동 프로그램은 65세 이상 허약 노인 및 장애인을 대상으로 재활전문 물리치료사가 직접 진행한다.

오는 10월 13일부터 12월 1일까지 매주 1회(금) 오전 10시 거창군보건소 1층 건강증진실에서 △저항밴드 운동 △기본 스트레칭 △악력운동 등을 포함한 다양한 재활운동이 진행될 예정이다.

이번 프로그램은 △재활운동을 통한 근력 및 유연성 향상 △스트레칭을 통한 고유수용감각 향상 △가정에서 스스로 할 수 있는 재활운동 교육 등의 효과가 있으며, 프로그램 신청방법은 보건소를 직접 방문하거나 유선으로 신청하면 된다.

기타 자세한 사항은 거창군보건소 보건민원담당(055-940-8392)으로 문의하면 된다.