(뉴스21통신/권혁진기자) = 울산 북구 송정동은 10일 북구보건소와 협업해 진행한 어르신 근력운동 프로그램 '운동하GO! 건강챙기GO!'를 마무리했다.

이번 프로그램은 지역 주민의 건강 돌봄 욕구 설문 조사에서 나온 비만과 심뇌혈관질환 관리를 위해 기획된 13주 프로그램으로, 운동 시작 전후 혈압, 혈당, 콜레스테롤 측정, 체성분 검사, 노인체력검사 등의 기초검진을 통해 프로그램 후 몸의 변화를 확인할 수 있도록 했다.

이번 프로그램에 참가한 23명 중 18명이 긍정적인 신체 변화를 경험하며 프로그램에 지속 참가할 뜻을 밝히기도 했다.

한 참가자는 "무릎이 아파 오랫동안 고생했는데 운동을 하면서 조금씩 좋아지는 것을 느꼈고, 이제는 주변 사람들에게 근력운동을 함께 하자고 권유하고 있다"고 말했다.

송정동 행정복지센터는 하반기에도 어르신 근력운동 프로그램을 운영할 예정으로, 현재 대상자를 모집하고 있다.