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코로나19 (우한폐렴) 때문에 나라가 뒤숭숭 합니다.

건강에 문제 없으시죠?

최근 방영된

'동백꽃 필 무렵'이라는 드라마에서 동백이 엄마는

손자인 필구가 치킨을 소금에 찍어 먹으려고 하니

손을 탁 !! 치며 말리십니다.

신장이 안좋은 분이라서

짠 걸 싫어하시는 거죠.

하지만 소금은

모든 경우에 누구에게나 나쁜 것은 아니랍니다.

천일염은 아주 소중하고 좋은거에요.

적당히 쓰면 약이 되지만,

과도하면 독이 되는 게 세상의 이치랍니다.

한약 처방 중에서 신장을 좋게 하는 (육미지황탕)이라는 처방이 있는데, 이 처방을 달여서 먹으면 맛이 짭짤합니다.

적당히 짠맛은 신장에 참 좋아요

현재 투석을 할 정도로 문제가 있는 경우가 아니라면, 현재 난 적당히 건강하신 분이라면

천일염은 가까이 해야 할 보약 중 하나에요.

염분이 부족하면

1. 신진대사 저하로 인한 체온 저하

2. 식욕 감퇴

3. 근육 수축력 저하

4. 저혈압으로 인한 권태, 피로

5. 신장 기능이 떨어짐

(염분이 부족하면 소변 속의 염분을 신장에서 재흡수 해야 하기에 신장이 과로가 되거든요)

우리 음식 중엔 천일염이 들어간 음식이 많습니다.

한국인의 소금 사용은 아주 건강하기에 걱정 없이 드셔도 됩니다.