서울광장, 매주 목요일 저녁 대규모 운동장으로 변신...
2024-05-07
추현욱 kkabi95@naver.com
서울광장은 지난해 바레와줌바·방송댄스 등 평소 접하기 어려운 운동 프로그램을 선보였다. 반면 올해는 ▶메인 운동 ▶운동왕(챌린지) ▶운동처방소 ▶가족운동 공간 등 프로그램으로 꾸몄다. 메인 운동에서는 라틴음악과 함께하는 줌바댄스, 여러 운동이 조합된 서킷 트레이닝, K-팝 음악이 있는 핏 댄스 등을 체험해볼 수 있다. 운동왕은 펀치왕·턱걸이왕·데드리프트왕 등 운동에 관심 있는 시민이 기록 달성에 도전하는 동시에 각자 기록을 두고 다른 참가자와 경쟁해 볼 수 있는 프로그램이다.
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운동이 익숙지 않은 시민이 전문가와 함께 맞춤형 운동계획을 세우고 간단한 운동을 해보는 운동처방소도 운영한다.